Poradna Sporttestery
Rozdil oproti T3d
Jaky je rozdil mezi T3d a T4d?
-
28. ledna 2012 - Nejlepší odpověď Autor otázky označil tuto odpověď jako nejlepší.
Dobrý večer.
Zásadní rozdíl je v tom, že t4d má navíc funkci nazvanou Suunto Coach.
Díky této funkci Vám vytvoří zcela individuální tréninkový plán na příštích 5 dní. Tento plán zohlední četnost, trvání, intenzitu a tzv. tréninkový efekt podle Vaší aktuální fyzické kondice a tréninků zaznamenaných za poslední týden.
Tento model je určen zejména pro vytrvalostní sporty (běh, cyklistika, běžky, triatlon a jiné). Přizpůsobí se Vaší zlepšující se kondici a doporučí Vám optimální aktivitu pro splnění Vašeho tréninkového cíle. Princip plánování se řídí doporučeními American College of Sports Medicine pro tvorbu tréninkových plánů. Tím Vám pomáhá udržet rovnováhu mezi námahou a odpočinkem a vede Vás k rychlejšímu dosažení tréninkových cílů.
Tato otázka byla již uzavřena.
Autor otázky byl spokojen s obdrženou odpovědí, proto je otázka uzavřena a nelze na ni dále reagovat. Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.
