Polar V800

Proč volit Polar V800, co by vás mohlo zajímat?

Od doby, co je v prodeji Polar M400, je těžké najít odpověď na tuto otázku. Pokud chcete mít jen něco vyjímečného, pak je volba jasná. Pojďme se ale podívat na to, čím se Polar V800 zásadně odlišuje.

Jde zejména o funkce Recovery Status a Orthostatic test. Ano, dnes i M400 má k dispozici funkci Recovery (zotavení) dostupnou prostřednictvím Flow deníku. Konkurenční značky obdobné funkce nyní zavádějí také, ale nejsou účinné. Jaký je tedy rozdíl? Zatímco Flow deník generuje zotavení po tréninku tak nějak továrně, v závislosti na osobních údajích a výsledcích posledního tréninku, Polar V800 jde mnohem více do hloubky.

Lehce odbočím a neodpustím si vlastní komentář. I když mnoho z vás Polar V800 má, jste v návodu nenašli, proč tam tyto funkce jsou. Nevím, jestli je to záměr nebo chyba v managementu značky ale já jsem také nevěděl a tak jsem pátral.

Právě Orthostatický test dokáže průběh regenerace upravovat jinak, než "továrně". Kromě toho, že provedení testu není náročné, spíše příjemné, protože u něj ležíte a chvíli stojíte, přináší cenné informace o únavě organismu. Pro vás laiky a drtivou většinu vlastníků jsou výsledkem testu jen čísla, kterým nerozumíte a pak přirozeně nemáte ani důvod funkci používat.

Ortostatický test není v lékařství žádnou novinkou. Provedení Ortostatického testu v Polaru V800 sleduje "úroveň aktivity parasympatiku". Co že to je? Velmi zkráceně to je, jak je tělo unavené a jak moc chce odpočívat (vyšší hodnoty ukazují na vyšší lenost organismu a potřebu většího odpočinku. Mohou ale také signalizovat i jiné zdravotní problémy).  Stačí mít náročný trénink, špatně se vyspat, organismus může reagovat na přicházející nemoc...a to vše se promítá do hodnot výsledku měření, které následně způsobí zkrácení nebo zpomalení doby potřebné k zotavení po tréninku. Není to tedy "továrně lineární" nastavení, ale jde o přizpůsobení se jedinci a jeho aktuálnímu stavu.

Další rozdíly jsou: větší akumulátor a s tím spojená delší doba provozu na jedno nabití. Elegantní a odolné provedení díky použitým materiálům. Vibrační upozornění. Možnost připojit cyklistické snímače - rychlost, kadence, výkon. Plavecké metriky pro bazén a otevřenou vodu. Úsporný mód s dobou záznamu cca 40hod při zapnuté GPS. Funkce záznamu mezičasu při plácnutí na hodinky, a mnoho dalších.

Polar V800 se skutečně povedl. Už samotné zpracování působí luxusně a použité materiály tomu odpovídají. Poprvé u špičkového modelu vidíme kombinaci materiálů sklo (Gorrila GLASS), hliník a nerez ocel. Navenek to působí jako něco těžkého ale vzhledem k integrované GPS jde možná o nelehčí hodinky s integrovaným GPS snímačem, které nejsou o mnoho těžší než jejich předchůdci z plastu. Podařilo se najít optimální rozměr pro každodenní nošení na ruce a dobré ovládání. Hmatníky tlačítek jsou historicky největší a to je velmi znát na jednodušší obsluze Polar V800. Nová osmistovka má vše jinak a dalo by se říct, že v souladu s trendem všeho ostatního. U Polaru jde o první sporttester, který přijímá aktualizace. Jimi lze získat případné opravy chyb nebo nové funkce, které přijdou později. Přes BlueTooth komunikuje s velmi povedenou mobilní aplikaci Polar Flow, kde uvidíte vše o vašem denním rytmu, trénincích a testech. Polar V800 je první model, který využívá sdílené úložiště dat, tzn. data která přenesete přes kabel do deníku se vám zobrazí i v telefonu. Pokud data odesíláte jen do telefonu, automaticky vám odejdou i do deníku na webu. Mimo to je možné přes telefon přijímat nastavení nebo plány, které jste si připravili v internetovém deníku. Příjemné je, že při komunikaci s deníkem nemusíte dokola zadávat heslo a jméno, Polar V800 je tzv. s vaším deníkem spárovaný, takže vaše data se dostanou z jakéhokoli počítače jen k vám.

Jak se s ním pracuje v terénu?

Můj osobní názor je takový - jde po dlouhé době o sporttester, který si nechám. Samozřejmě by se dalo něco zlepšit a vždycky se najde někdo, kdo by udělal něco jinak. Ale vzhledem ke všem ostatním přednostem, mu i své prvotní výtky odpustím.

Čitelnost displeje je nad míru očekávání velmi dobrá i přes tzv. negativní zobrazení displeje. Pro ty, kteří by chtěli klasická černá čísla, stačí v menu nastavit klasické zobrazení. To funguje jen při záznamu. Protože se někdy dostanu ven později, byl jsem nadšený z funkce trvalého podsvětlení displeje, zejména při jízdě na kole. Nastavení zobrazení LCD lze provést z 1 až po 4 řádkové pro každou tzv. stránku extra. Zase, každý názor může být jiný, dle mého uvážení jsou nejlépe čitelné 3 řádková uspořádání LCD, samozřejmě i 2 řádkové a jednořádkové je opravdu už pro ty z vás, co špatně vidí. 4 řádkové zobrazení je už poměrně husté. Na jednotlivé stránky dostanete prakticky vše, co hodinky umí a je pro vás důležité. Pro ty z vás, co měří časy úseků, je zde možnost například zobrazit čas předchozího úseku a sledovat čas aktuálního kola.

Vyhledávání GPS slibuje V800 rychlejší než u konkurence. Pomáhá k tomu funkce, která si pamatuje souřadnice posledního místa ukončení záznamu. Startujete-li tedy z místa, kde jste například včera skončili, vyhledání výchozí pozice je bez prodlevy. Během tréninku si můžete formou jakéhosi kompasu zobrazit směr k výchozímu místu. V praxi jsem to zatím nepotřeboval ale v místech, kde to neznáte a ztratíte se, to může velmi pomoci. Polar V800 umí navigovat po trase. Sice zde není žádný mapový podklad ale pokud máte ve svém internetovém deníku označenou svou trasu nebo trasu svého kamaráda, můžete po ni příště vyrazit. Na displeji se vám zobrazí další obrazovka s křivkou znázorňující cestu, na ní vaše pozice a ve spodní části LCD vidíte vzdálenost zbývající do cíle nebo konce trasy.

Polar V800 je zábavný

Nový internetový deník Polar Flow (jmenuje se stejně jako mobilní aplikace), má funkce sociálních sití. Chvilku mi trvalo, než jsem tomu přišel na chuť ale mladší generace to jistě berou jako standard. Máte-li další kamarády nebo známé, kteří využívají Polar Flow, můžete mezi sebou soupeřit, hecovat se, i přesto, že se kvůli rozdílným pracovním a jiným povinnostem nemůžete tak často scházet na společný trénink. Můžete sledovat tréninky svých kamarádů a známých, poskytnout jim svou nově objevenou trasu, kterou si díky funkci navigovaní po trase mohou proběhnout nebo projet také. Umím si představit, že tuto funkci mohou využít i trenéři vůči svým svěřencům a sledovat jejich individuální tréninky a jejich výsledky.

Kalorimetrické funkce

• chytré měření kilokalorií zohledněné nejen průběhem tréninku ale i osobními údaji a výsledky testů
• měření podílu tuků na vydané energii - poukazující na zdroj energie při tréninku - nízké hodnoty jsou spojeny s intenzivním tréninkem, kde je potřebná energie zastoupena převážně cukry, vyšší hodnoty podílu tuků ukazují na trénink správně vedený pro účely redukce hmotnosti a zdokonalování vytrvalosti

Funkce měření tepu

Zobrazení v tep/min nebo % z TFmax nebo rezerva v %

Okamžitý tep, průměrný tep, maximální dosažený tep

Zóny a limity měření tepu určené automaticky nebo ručně dle vlastních potřeb

Měří tep také ve vodě díky duálnímu příjmu signálu

Training Load - náročnost tréninku

Training Recovery - potřebné zotavení

Training benefit

Fitness Test

Ortostatický test a RMSSD

Přes on-line deník vytvoření tréninkového plánu

Přes on-line deník vytvoření tréninku řízeného fázemi

Stopky s mezičasy

Polar V800 má dvoje stopky. Jedny, standardní spojené se záznamem tréninku a druhé navíc, kterými je možné měřit čas a úseky bez nutnosti provádět záznam tréninku.

Stopky spojené s tréninkem

Čas úseku, vzdálenost úseku, průměrná a maximální rychlost úseku, průměrný a maximální tep v úseku. Stopky jsou dále rozděleny na kategorii ruční záznam mezičasu a automatický záznam mezičasu například po 1km. Oba druhy zaznamenaných mezičasů jsou od sebe odděleny a nestane se vám jako u jiných produktů, že složitě oddělujete automatický LAP TIME a ruční. V průběhu tréninku je například možné na displeji Polar V800 vidět aktuální čas, čas kola, čas minulého kola, aktuální vzdálenost úseku.

Stopky nezávislé na měření tréninku

Čas od začátku, měření mezičasů, možné prohlížení mezičasů v průběhu záznamu

Měří zotavení na základě sledovaní pohybu a spánku 24 hodin deně 7 dní v týdnu

Kombinace náročnosti tréninku a každé i té nejmenší aktivity v průběhu vašeho všedního dne umožní přesněji zjišťovat, kolik času potřebujete k regeneraci před dalším tréninkem. Funkce rozděluje spotřebu energie do tří skupin, energie pro udržení životních funkcí, energie při běžných denních aktivitách, energie v tréninku.

V případě, že jste příliš dlouho neaktivní, hodinky Polar V800 vás na to upozorní zaviborváním hodinek na ruce. Například budete příliš dlouho sedět v práci u počítače a pokyn hodinek pro vás bude znamenat to, že se máte protáhnout.

Plavecké funkce měření vzdálenosti v bazénu; 25m nebo 50m nebo vlastní vzdálenost v profilu Pool swimming plavecké metriky pro měření vzdálenosti v rybníku/řece/moři v profilu Open Water

Běžecké funkce frekvence běžeckého kroku - přímo z hodinek odvozeno z pohybu ruky frekvence běžeckého kroku pomocí snímače na botu (není součástí balení) průměrná délka kroku pomocí snímače na botu (není součástí balení) tempo, vzdálenost

GPS funkce

Vzdálenost (denní, celková)

Rychlost nebo tempo, tj. volba jednotek km/h nebo min/km (okamžitá, průměrná, maximální)

Race pace - vodič tempa

Limity, respektive zóny rychlosti/tempa - od 15.4.2015 lze zóny zamykat a pracovat s nimi podobně jako s tepovou frekvencí

Běžecký index

Návrat k výchozímu bodu - jde o jakýsi kompas, který vám ukazuje směr a vzdálenosti k výchozímu místu. Můžete se tak vydat do neznámého terénu s tím, že nezabloutíte.

Navádění po trase (oblíbené trasy nebo trasy kamarádů použivající FLOW web servis)

Možný provoz v úsporném módu - vhodné pro dlouhé závody nebo pohyb například po horách - vydrží pak 40-50 hodin s GPS záznamem při plném nabití

Polar V800 naviguje po trase

Barometerické funkce, výškoměr

Výškoměr, převýšení a sklesané metry - na začátku tréninku dochází k automatické kalibraci barometrického výškoměru podle GPS, hodnotu je možné dodatečně upravit ručně

Teplota

Sklon v % a ve ° jen se snímačem rychlosti na kolo, ne s GPS a ne snímačem na běhání

V průběhu tréninku můžete sledovat aktuální výšku, převýšení, sklesané metry, převýšení v úseku, sklesané metry v úseku. Snadno a dřív než doma zjistíte, kolik metrů máte nastoupaných od začátku každého kopce až na jeho vrchol.

Tréninkové funkce

Sportovní profily řaditelné za sebou dle vlastní potřeby, do Polar V800 můžete přidat 20 sportovních profilů z více jak 80 nabízených - každý profil pak nese své specifické nastavení od zobrazení, přes tep až po používané příslušenství a funkce

U vícedisciplínové aktivity získání informací o času každé aktivity a času k přechodu mezi jednotlivými disciplínami - např. u triatlonu

Tréninkové cíle, nastavení plánu

Paměť na výsledky měření

Týdenní součty výsledků měření

Časovač-timer, stopky

Jump Test

Heart Touch  ovládání srdcem

Tap - funkce poklepem

Cloudové úložiště dat, web i mobil

Polar V800 přichází s novým řešením ukládání dat výsledků měření ale i nastavení samotného spottesteru. K těmto účelům jsou k dispozici Polar FLOW web servis a stejnojmenná mobilní aplikace. Co je cloudové úložiště? Stáhnete-li data přes kabel do internetového deníku, výsledky měření se vám synchronizují a tedy zobrazí i v mobilní aplikaci. Pokud data budete stahovat přímo do mobilu, ten je za vás odešle také do internetového deníku. Internetový deník disponuje funkcemi pro detailnější nastavení Polar V800, které se do sporttesteru nahrává pomocí kabelu z PC nebo také synchronizací přes mobil. Internetový deník Polar FLOW je navíc přizpůsoben pro zobrazení na klasickém počítače ale i na tabletech a mobilních telefonech, což jeho ovládání dělá příjemné ať na něj vstupujete odkudkoli.

Aktuálně Polar FLOW app funguje v iPhone 4S a vyšší, iPad, iPad mini, telefony s Androidem 4.3 a vyšší vybavené BlueTooth 4.0

Polar FLOW Web Servis

Podrobné výsledky měření vč. grafů funkcí, zobrazení denní aktivity vč. kvality spánku

Zobrazení průběhu regenerace a zatížení po tréninku

Nastavení sporttesteru - osobní údaje, přesný čas a datum, přidávání sportovních profilů, řazení sportovních profilů podle vlastních potřeb (například pro účely triatlonu nebo jiných kombinovaných sportů), samostatná editace každého sportovního profilu, příprava plánu tréninků, úprava limitů tepové frekvence a mnoho dalšího nastavení

Polar FLOW mobilní aplikace

Výsledky měření a průběhu denní aktivity. Výsledky měření doplněné o grafy, mapu, výsledky všech mezičasů odděleně pro automatický LAP time a ruční mezičasy, Training Benefit, Training LOAD, prakticky téměř vše jako v internetovém deníku, vyjma nastavování profilů. Přenáší výsledky testů a měření přes mobil do on-line deníku. Přijímá zpět z on-line deníku některé typy nastavení a předává je do hodinek Polar V800.

Polar V800 SMART notifikace, oznámení

Spojte svůj Polar V800 s telefonem a dostávejte na jeho displej oznámení, která generuje váš mobil. Tzn. přímo na displeji Polar V800 uvidíte, že vám někdo volá (hodinky přitom na ruce vibrují), že vám přišla SMS zpráva, že vám přišla zpráva z FaceBooku a jiných sociálních sítí.

SMART notifikace - hovor

V době, kdy vám někdo volá a telefon je v tašce, hodinky vám na ruce vibrují a podsvětlení LCD bliká. Na displeji Polar V800 vidíte kdo vám volá (tj. jméno osoby v seznamu telefonu, nebo telefonní číslo). Prostřednictvím Polar V800 můžete hovor přijmout, nebo vyvolat zpětné volání na právě zmeškaný hovor.

SMART notifikace - SMS

Jakmile přijde na váš mobil SMS zprává, zobrazí se vám též na displeji Polar V800. Hodinky přitom krátce zavibrují na ruce. Přímo na hodinkách vidíte od koho zpráva je a část textu zprávy.

SMART notifikace o ztrátě připojení

Jakmile se spojení s hodinkami ukončí, hodinky krátce zavibrují a zobrazí na displeji ikonu chybějícího telefonu. V praxi to lze asi použít v případě, že by vám mobil někde vypadl z kapsy nebo se vybil atp.

Kompatibilní snímače

Polar H7 hrudní pás

Polar Stride, krokoměr, přesněji gravitační snímač pro běh Bluetooth® Smart

Polar Cadence, frekvence šlapání na kole Bluetooth® Smart

Polar Speed sensor, bezdrátový snímač rychlosti na kolo Bluetooth® Smart

Polar Kéo Power sensor, pedály s integrovaným snímačem výkonu Bluetooth® Smart

Technické údaje Polar V800

Hmotnost 79g

Vodotěsnost - 30m

Tloušťka hodinek 12.7 mm

Gorilla glass window - sklo hodinek chemicky vylepšené tak, aby lépe odolávalo povrchovým škrábancům

Pouzdro hodinek v kombinaci hliniku a nerezové oceli

Vysoké rozlišení displeje (128x128)

Ovládání ťuknutím na hodinky

Zvuková výstraha a vibrace

Aktualizace softwaru 13 jazykových mutací

Přenos dat přes USB kabel se speciální koncovkou pro hodinky nebo přes BlueTooth SMART prostřednictvím mobilního telefonu

Paměť na 60 h tréninku s GPS a tepovou frekvencí

Dobíjecí baterie s výdrží až 14 h tréninku s GPS, 50 h s GPS v úsporném módu, 30 dní při sledovaní denní pohybové aktivity 24/7

Polar Flow program pro přenos dat kompatibilní s Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8, nebo novější, a s PC Windows XP, Windows 7, Windows 8, nebo novější

Obsah balení hodinky Polar V800 kabel k nabíjení hrudní pás